パーソナルジムPoco森下店

運動経験が全くなく、体力にも自信がないのですが、
トレーニングについていけるか不安です。

はい、全く問題ありません。
Pocoにご入会されるお客様の多くが、運動初心者やジムに通うのが初めての方です。
プロのトレーナーが、あなたの体力レベルに合わせてゼロから丁寧にサポートしますので、ご安心ください。

ムキムキの身体にはなりたくないのですが、
大丈夫でしょうか？

ご安心ください。
女性がトレーニングでムキムキになるのは、非常に難しいです。私たちは、お客様が目指す「女性らしいしなやかなボディライン」を作るためのトレーニングを専門としています。
引き締めるべきところを引き締め、美しい姿勢とシルエットを創ります。

食事制限は厳しいですか？お酒や甘いものは、
完全にやめないといけませんか？

ストレスになるような、極端な食事制限は一切行いません。
管理栄養士があなたのライフスタイルをお伺いし、外食やお酒、好きなものとも上手に付き合いながら、理想の身体を目指せる「続けられる食習慣」を一緒に見つけていきます。

仕事が不規則なのですが、
予約は取りやすいですか？

はい、柔軟に対応可能です。
『Poco』では、会員様専用の予約システムやLINEを使って、ご自身のスケジュールに合わせてトレーニング日時を予約・変更できるようになっています。
お忙しい方でも通いやすい環境です。

持ち物は何が必要ですか？
仕事帰りに手ぶらで通いたいのですが…。

はい、手ぶらでお越しいただけます。
Pocoでは、トレーニングウェア、タオル、お水、プロテイン、各種アメニティまで、トレーニングに必要なものは全て無料でご用意しております。お気軽にお立ち寄りください。

どれくらいの期間で効果を実感できますか？

個人差はございますが、多くの方が2ヶ月（16回）程度で
「ズボンが緩くなった」「姿勢がキレイになったねと言われた」など、見た目の変化を実感されています。
まずは3ヶ月を一つの目標に、一緒に頑張りましょう。

料金の分割払いは可能ですか？

はい、各種クレジットカードでの分割払いに対応しております。
月々のお支払い負担を抑えながら、無理なくボディメイクを始めていただけます。
詳しくは体験トレーニングの際にお気軽にご相談ください。

ジムを卒業した後、
リバウンドしてしまわないか心配です…。

私たちの目標は、お客様がジムを卒業された後も、ご自身で体型を維持できる「知識」と「習慣」を身につけていただくことです。
一生ものの財産となる、正しい身体の動かし方や食事の選び方をお伝えしますので、リバウンドしにくい身体を目指せます。

他の人の目が気になるのですが、
プライバシーは守られますか？

はい、Pocoのトレーニングは完全にプライベートな個室空間で行います。
他のお客様と顔を合わせることはありませんので、人目を気にせず、ご自身のトレーニングに集中していただけます。

体験トレーニングに行くと、
無理な勧誘をされませんか？

私たちは、お客様ご自身がサービス内容やトレーナーとの相性に心からご納得いただくことを最も大切にしています。
そのため、無理な勧誘は一切行わないことをお約束します。まずはジムの雰囲気を確かめに、お気軽にお越しください。